Az aranyér a férfiak körében igen gyakori állapot. A 30 év feletti férfiak körülbelül 30%-a küzd aranyérrel. A kényes probléma egyre többször jelentkezik 30 év alatti, sporttal – különösen súlyemelő edzésekkel – foglalkozó férfiaknál is.
Az aranyér az anus és a végbél megduzzadt ereit jelenti. A belső aranyér a végbélben, a külső az anuson kívül helyezkedik el.
Ebben a cikkben az alábbi kérdésekre válaszolunk:
Aranyér férfiaknál – mit kell tudni?
A férfiaknál kialakuló aranyér leggyakoribb okai:
- Székrekedés elégtelen folyadék- és rostbevitel következtében
- Az anus és a végbél ereire nehezedő nyomás hosszas toaletthasználat miatt
- Nehéz fizikai munka, teheremelés, illetve tartós számítógép előtt ülés
- Sport – különösen súlyemelő edzések
- Örökletes hajlam
Az aranyér tünetei férfiaknál:
- Vér a székletben vagy a WC-papíron
- Fájdalom, viszketés vagy égő érzés az anus körül
- Duzzanat vagy kidudorodás az anus területén
Bármely tünet megjelenésekor kerülje az önkezelést – forduljon orvoshoz!
Aranyér és sport – hogyan előzzük meg?
A mozgás minden férfi egészségének alapja: segít fenntartani az egészséges testsúlyt, erősíti az izmokat és javítja a keringést.
Ugyanakkor bizonyos sportágak növelhetik az aranyér és a visszér kialakulásának kockázatát. Ilyenek például:
- Nagy erőkifejtéssel járó sportok, mint a súlyemelés vagy az erőedzések
- Az anus területét terhelő sportok, mint a kerékpározás vagy lovaglás
Ha ilyen sportokat végez, fontos megelőző intézkedéseket tenni az aranyér ellen. Néhány hasznos tanács:
- Igyon elegendő folyadékot a székrekedés megelőzése érdekében
- Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket
- Székeléskor ne erőlködjön
- Meleg fürdőkkel vagy zuhanyzással enyhítse a fájdalmat és a gyulladást
Aranyér és munka – hogyan kezeljük?
Egyes foglalkozások növelhetik az aranyér kialakulásának kockázatát. Ezek közé tartoznak:
- Sok üléssel járó munkák, mint a gépjárművezetés vagy irodai munka
- Sok állással járó munkák, mint az építőipar vagy a gyártás
Ha aranyérrel küzd és ilyen munkát végez, fontos enyhíteni a tüneteket. Néhány hasznos tanács:
- Tartson rendszeres szüneteket, és mozogjon egy kicsit
- Használjon puha ülőpárnát az anus ereire nehezedő nyomás csökkentésére
- Kerülje a hosszan tartó ülést vagy állást egyhuzamban
- Rendszeresen mozogjon, és végezzen otthoni tornát is
A vadgesztenye egy gyógynövény, amelyet a keringés támogatásában betöltött jótékony hatásáról ismerünk. A cserszömörce erős gyulladáscsökkentő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.
Hogyan működik a vadgesztenye és cserszömörce krémünk?
A mi Remorrhoids – Visszér és Aranyér elleni krém Cserszömörcével és Vadgesztenyével hatékonyan támogatja az aranyér és visszér tüneteinek enyhítését. Természetes összetevőket tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő, összehúzó és venotonikáló hatásúak.
A vadgesztenye egy gyógynövény, amelyet a keringés támogatásában betöltött jótékony hatásáról ismerünk. A cserszömörce erős gyulladáscsökkentő és összehúzó hatással rendelkezik.
A krémet naponta kétszer kell felvinni az érintett területre. Alkalmazható fájdalom, viszketés, gyulladás és vérzés esetén a tünetek enyhítésére.
A krém mellé melegen ajánljuk Revive fürdősóinkat is.
Mindkét terméket kedvezményes áron szerezheti be a Visszér RoutINA™ csomagban.🩵
